ソーラン節でダイエット!

掲載日:2022年6月18日 18:00

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こんにちは!ハンス海田校、矢野校、緑井校で理科と数学を担当している古殿です!


さてさて、

体育祭の季節ですね。

みなさんが

リレー、

二人三脚、

ダンスの話などをしているのを

最近よく見かけます。


そんな中、

「体育祭でソーラン節を踊るんですよ!」

という声が聞こえてきました。


ソーラン節、、、


かつて私も

中学生の時に踊ったのを

思い出しました。


頑張って踊りをマスターしたこと、

足が筋肉痛になったこと、

精一杯声を出したこと、、、、。


とても懐かしい気持ちになり、

久しぶりに

「踊りたい」

という気持ちが湧いてきました!


家に帰宅した後、

早速ミュージックスタート!!

不思議と体が動きを覚えていて、

昔より

機敏には動けないものの、

非常に楽しく

最初から最後まで

踊りきることができました。


それから僕は

ソーラン節に熱中し、

今では帰宅後に

一日二回必ず踊るようにしています。


また、

プロの動きも調べることで、

動きのキレも増してきました。


その影響からか、

まだ初めて2~3週間程度ですが、

お腹がへこみはじめました!


楽しい上に、

ダイエット効果もあるとは…

ソーラン節おそるべし!!


ぜひ皆さんも、

家で踊ってみてはいかがでしょうか!!

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