夏風邪にご注意
掲載日:2019.07.30
カテゴリ:コラム
校舎:ハンス
こんにちは!ハンス緑井校の松本です(^^)/
先日(25日)の
授業後から急に体調が悪くなり、
早めに帰宅し熱を測ってみると
「38.3度」( ゚Д゚)
「これはマズいっ」
と思い、
氷まくらを使って
早めの就寝。。。
翌日目を覚ますと、
「だるい」…
熱を測ってみると、
なんと「39.3度」(+_+)
で、
病院へGO
診断は「夏風邪」
いや~、
夏風邪をバカにしてはいけませんね。
こんなに高熱が出るとは。。。
そこで、
「夏風邪対策」と「夏風邪予防」
の記事を見つけたので紹介しますね。
まずは、「夏風邪対策」
・室内をクーラーで適温適湿にする。
(冷えすぎに注意し26~28度)
・お腹にはタオルケットをかける。
(お腹の腸の動きを低下させないため)
・睡眠を十分にとる。
(体力をつけ免疫力低下を防ぐ)
次に「夏風邪予防」
・帰宅したら手洗いとウガイをする。
・寝室の湿気とダニをとる。
・ふとんをこまめに干す。
夏休みを迎えている皆さん
「夏風邪」を長引かせてしまったら
せっかくの夏休みが台無しです。
しっかりと対策と予防をしてくださいね。
そして、
「体調がおかしいな」と思ったら、
迷わず病院に行ってくださいね。