夏風邪にご注意 - 高校部ニュース&お知らせ | 長井ゼミ高校部


夏風邪にご注意

掲載日:2019.07.30  
カテゴリ:コラム  
校舎:ハンス

こんにちは!ハンス緑井校の松本です(^^)/


先日(25日)の

授業後から急に体調が悪くなり、

早めに帰宅し熱を測ってみると

「38.3度」( ゚Д゚)



「これはマズいっ」

と思い、

氷まくらを使って

早めの就寝。。。


翌日目を覚ますと、

「だるい」…


熱を測ってみると、

なんと「39.3度」(+_+)


で、

病院へGO

診断は「夏風邪」

いや~、

夏風邪をバカにしてはいけませんね。

こんなに高熱が出るとは。。。


そこで、

「夏風邪対策」と「夏風邪予防」

の記事を見つけたので紹介しますね。


まずは、「夏風邪対策」

・室内をクーラーで適温適湿にする。
(冷えすぎに注意し26~28度)

・お腹にはタオルケットをかける。
(お腹の腸の動きを低下させないため)

・睡眠を十分にとる。
(体力をつけ免疫力低下を防ぐ)


次に「夏風邪予防」

・帰宅したら手洗いとウガイをする。

・寝室の湿気とダニをとる。

・ふとんをこまめに干す。


夏休みを迎えている皆さん

「夏風邪」を長引かせてしまったら

せっかくの夏休みが台無しです。

しっかりと対策と予防をしてくださいね。


そして、

「体調がおかしいな」と思ったら、

迷わず病院に行ってくださいね。


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